随着社会的发展，教师面临着来自于社会、家庭、职业发展的多重压力。为了缓解教师的心理压力，消除教师倦怠心理，增强教师的职业幸福感，12月8日下午，华星小学邀请国家级心理咨询师、陕西省家庭教育研究会理事张耘菲老师在大讲堂为全体教师举行了心理健康疏导。

梁会英副校长主持会议，全校教职工共计六十余人参加了本次活动。

张耘菲老师从职业倦怠的定义、表现、产生原因以及不良影响侃侃而谈，引导教师完成职业倦怠量表测评，重点从“优化社交技能、学会管理压力、完善自我系统、开发积极心理资本、扩大工作意义、单位支持”六个方面以鲜活的实例和超前了理论就如何消除职业倦怠提出应对策略；冥想环节，伴随着舒缓的音乐，在张老师的引导下，教师们的身心得到最大的放松。

梁校长做了总结发言，她代表学校感谢张老师的精彩分享，感谢老师们的积极配合，希望每位教师学会换位思考、学会调整心态，以积极乐观、充满阳光的心态，克服职业倦怠，做一位有幸福感的好老师。（文/梁会英   图/高敏）